Señales de Advertencia del Suicidio

Estas señales no siempre son evidentes. Algunas personas tienen claras intenciones mientras que otras mantienen en secreto sus ideas y deseos de suicidio.

SEÑALES PARA ESTAR AL TANTO:

  • Hablar o escribir sobre suicidio. Decir frases como: “Me voy a matar”, “Ojalá me muera” o “Estoy tan cansada/o de la vida”.
  • Comprar armas o cuchillos o acumular pastillas.
  • Alejarse de todo contacto social.
  • Cambios severos del estado de ánimo.
  • Pensar constantemente en la muerte, en morir o en la violencia.
  • Depresión o un sentido de desesperación..
  • Aumento del uso del alcohol o las drogas.
  • Cambiar la rutina normal, incluido el hábito de comer y dormir.
  • Hacer cosas arriesgadas o auto-destructivas, como consumir drogas o conducir sin cuidado.
  • Regalar pertenencias o poner en orden cuestiones personales.
  • Despedirse de los demás como si fuera la última vez.
  • Cambios de personalidad, como los de una persona muy sociable que retire todo contacto o una persona de buena conducta que actúe con rebeldía.
¿Hay alguien en peligro inmediato?

Llame al 911 y pida hablar con un Oficial de Intervención de Crisis.

¿Estás pensando en el suicido o te sientes desesperado?

Llama a la línea nacional de apoyo:
Línea 988 de Prevención de Suicidio y Crisis
Llame, envíe mensaje de texto o TTY: 988
Chatee en línea: www.988lifeline.org
Gratis • Confidencial • 24/7

‍

O habla con alguien local ahora:
Línea de Acceso/Crisis de VCBH
1-866-998-2243
‍
bh.venturacounty.gov
Gratis • Confidencial • 24/7

¿Quieres hablar a través de Whatsapp?

Línea de Crisis de Texto (Crisis Text Line)
Habla con un Consejero de Crisis capacitado

‍Chatea a través de WhatsApp
‍
o envía un texto con la palabra AYUDA al 741741

‍crisistextline.org‍
‍
Gratis • 24/7

Para Veteranos

Veterans Crisis Line
Llame al 988 ypresione 1
‍
veteranscrisisline.net
Gratis • Confidencial • 24/7

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Más recursos para Militares y Veteranos >

Para Adolescentes y Jóvenes Adultos

Teen Line
Educación y apoyo de adolescentes a adolescentes
Textea TEEN to 839863 entre las 6:00pm–9:00pm PST
Or llama al 800‑TLC‑TEEN entre las 6:00pm–9:00pm PST teenline.org

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Más recursos para
‍
Adolescentes y Jóvenes Adultos >

Para Jóvenes LGBTQ+

The Trevor Project Lifeline
Intervención en crisis y reducción del riesgo del suicidio
Llama al 1-866-488-7386
textea START al 678-678
or chatea en línea: thetrevorproject.org
Gratis • Confidencial • 24/7


Más recursos para
‍Adolescentes LGBTQ+ >

Apoyo y Recursos Adicionales

Para Todos

Para recibir apoyo emocional fuera de una crisis:
Mental Health Warm Line 24/7
1-855-845-7415
Chatee en línea: mentalhealthsf.org/peer-run-warmline

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Para conseguir ayuda con la adicción:
Servicios de Tratamiento por el Uso de Sustancias
1-866-998-2243

Gratis • Confidencial • 24/7

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Vea más recursos locales >

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Para Adolescentes

California Youth Crisis Line

Ayuda con temas incluyendo la atención médica, la violencia de parejas, el asalto sexual, recursos para los que huyen de casa o que no tienen hogar; disponible 24/7

1-800-843-5200

‍calyouth.org/cycl

‍

‍Vea más recursos para adolescentes >

Para Adultos Mayores

Línea de Apoyo para Personas Mayores
¿Se siente solo o aislado?

Llame al 1-800-235-9980

‍

Más recursos para adultos mayores >

Para LGBTQ+

Call 911 and ask for a CIT Officer.

Diversity Collective

Apoyo para personas LGBTQ+

A través del condado • todas las edades diversitycollectivevc.org

‍805-644-5428

‍info@diversitycollective.org

‍

‍Más recursos para Personas LGBTQ+ >

Para Personal de Primera Respuesta

Línea para Policías COPLINE

1-800-267-5463

‍www.copline.org

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Línea para Personal de Primera Respuesta NVFC

Bomberos, EMS y otros trabajadores de rescate

1-888-731-3473

‍www.nvfc.org/help

FACTORES DE RIESGO ADICIONALES

  • Estrés por la escuela, las relaciones y las expectativas.
  • Intentos suicidas anteriores: casi la mitad de los adolescentes que cometen suicidio lo habían intentado antes.
  • Historia familiar de abuso, suicidio o violencia.
  • Una pérdida reciente, como la muerte de alguien, el fin de una relación o el divorcio de los padres.
  • Ser víctima de acoso escolar o ser el acosador; acoso cibernético.
  • Se estima que entre un 75% y un 90% de las muertes de adolescentes por suicidio están asociadas a alguna enfermedad mental.
  • Las personas gay, lesbianas, bisexuales, transgénero, no binario y los que están indecisos en su orientación sexual (“LGBTQ+”, por sus siglas en inglés para todo este grupo) son 4 veces más propensos a intentar suicidarse que sus compañeros que no son LGBTQ+